Atteindre ses objectifs et réussir ses projets
Juste moi, Coppens Sandra, maman de 52 ans avec 3 enfants (fille de 30 ans, fils de 26 ans, fille de 20 ans), et une petite fille de 4,5 ans. Maître Reiki Usui tibétain, Hypnothérapeuthe…
L’être humain est très dur envers lui-même. J’en sais quelque chose, car je me suis imposé moi-même par le passé un tas de choses tout en me privant de ce que je voulais. Aujourd’hui, je fais l’expérience de la bienveillance.
Le dialogue interne entre toutes les parties en moi est maintenant beaucoup plus harmonieux.
De mon cheminement personnel et de mon parcours professionnel (voir C.V.) ont émergé les différents accompagnements que je vous propose. Pour les rendre particulièrement efficaces, j’aime mettre l’accent sur :
Ecoute, empathie, créativité, tolérance, bienveillance, guidance et enthousiasme;
Co-création, c’est important pour moi que vous soyez acteur de votre cheminement;
Au travers d’une longue expérience de plus de 30 ans dans le monde de l’entreprise, le management, les ressources humaines et le coaching, j’ai eu l’immense chance de coacher et gérer des équipes et, par la même occasion, de me former et d’explorer de nombreux outils en lien avec le développement personnel..
Psychologue/ Psychothérapeute depuis 2015, mes formations postuniversitaires (hypnose ericksonienne, thérapies brèves, EMDR, Fleurs de Bach, etc.) s’orientent vers un accompagnement thérapeutique holistique et pragmatique.
Fort d’une longue expérience en milieu hospitalier dans un service accueillant des enfants en souffrances psycho-sociales, je me suis rendu compte que mon bagage d’éducateur spécialisé nécessitait un apport de formations complémentaires.
J’ai donc suivi plusieurs cursus de formation tels que : la Programmation Neuro Linguistique et l’hypnose Ericksonienne, la systémique des familles et l’analyse transactionnelle…
Sophrologue formé à l’Ecole Belge de Sophrologie Dynamique, Hypnologue – Hypnose Ericksonienne (AHCE) et médicale (CHU St Pierre avec le Dr Van Alphen) & Coach (ICF), je suis également formé à la PNL, l’Ennéagramme, la luminothérapie (PSIO), la CNV et l’AT.
Lors de notre vie, nous sommes parfois aux prises avec un mal-être, une préoccupation, un questionnement, une difficulté à gérer des émotions, une difficulté à atteindre un objectif, etc. Peut-être que le besoin d’exprimer cette épreuve à une personne neutre se fait sentir.
Après une longue formation à la psychanalyse et une étude approfondie de la psychiatrie classique, il a développé une approche qui allie l’analyse des divins détails de la parole, des comportements du corps, et la re-mobilisation par différentes techniques thérapeutiques telles que l’expérimentation hypnotique, les approches dites brèves et l’EMDR.
Je suis thérapeute et coach avec plus de 10 ans d’expérience dans le domaine du bien-être. Expert en hypnothérapie, PNL, EFT, EMDR, soins énergétiques, et coaching en développement personnel et professionnel, je crois en l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’âme. Mon engagement est de vous accompagner dans votre parcours de guérison et de transformation.
Vous recherchez le bonheur ? Vous êtes en quête de sens ? Vous ne vous sentez pas aligné(e) à qui vous êtes dans ce que vous faites ? Vous avez tout dans la vie et pourtant vous ressentez un vide omniprésent dans votre quotidien et vous ne savez pas ce qu’il faut faire pour qu’il disparaisse ?
Bonjour ! De quoi ai-je envie ? Comment me fixer des objectifs qui me respectent ? Quelles sont mes ressources ? De quoi ai-je le plus besoin ? Comment me débarrasser de certains comportements ?
Comment dépasser mes peurs ?…