Traiter une addiction / une dépendance
L’être humain est très dur envers lui-même. J’en sais quelque chose, car je me suis imposé moi-même par le passé un tas de choses tout en me privant de ce que je voulais. Aujourd’hui, je fais l’expérience de la bienveillance.
Le dialogue interne entre toutes les parties en moi est maintenant beaucoup plus harmonieux.
De mon cheminement personnel et de mon parcours professionnel (voir C.V.) ont émergé les différents accompagnements que je vous propose. Pour les rendre particulièrement efficaces, j’aime mettre l’accent sur :
Ecoute, empathie, créativité, tolérance, bienveillance, guidance et enthousiasme;
Co-création, c’est important pour moi que vous soyez acteur de votre cheminement;
Je m’appelle Carine Ghêne. J’ai tout d’abord eu un parcours de plus de 20 ans dans la Finance comme cadre de direction. Je suis également administrateur d’une école de comptabilité où j’ai donné cours pendant plus de 10 ans. En 2006, J’ai décidé de quitter petit-à-petit le monde des chiffres pour me spécialiser dans la connaissance l’être humain.
Docteur en Psychologie, j’ai fait le choix d’allier une pratique de recherche, de consultance et de clinique. C’est dans cette diversité que je trouve la richesse de mon accompagnement.
Psychothérapeute, passionnée par ce qui fait de chacun une personne unique.
Mon parcours de thérapeute a commencé fort tôt avec une thérapie personnelle, mais c’est après avoir travaillé dans les domaines de la photographie, de l’informatique et de l’éducation que j’ai repris le chemin de l’université, riche d’expériences et de voyages.
Depuis une quinzaine d’années j’accompagne les personnes rencontrant différents problèmes de navigation.
Je m’appelle Mélissa, je suis éducatrice spécialisée en accompagnement psycho-éducatif de formation, et j’ai continué mon cursus en me formant à la thérapie brève depuis 2017.
Grâce à ces fabuleux outils thérapeutiques que sont le biodécodage, l’hypnose et la psychogénéalogie, je vous accompagne avec douceur..
Au travers d’une longue expérience de plus de 30 ans dans le monde de l’entreprise, le management, les ressources humaines et le coaching, j’ai eu l’immense chance de coacher et gérer des équipes et, par la même occasion, de me former et d’explorer de nombreux outils en lien avec le développement personnel..
Psychologue clinicienne, je reçois et accompagne des adultes, en individuel ou en couple, à faire face aux difficultés de la vie.
Il peut s’agir d’un soutien ponctuel, bien limité dans le temps, ou d’un travail plus en profondeur.
Convaincue que la compréhension du problème est essentielle mais ne suffit pas à le faire disparaître, mon approche se veut pragmatique et centrée dans l’ici et le maintenant
Nous ne sommes plus tout à fait la personne que nous étions hier et ne sommes pas encore vraiment celle que nous serons demain. Nous changeons, nous évoluons…..Chacun d’entre nous peut traverser une crise, une perte d’emploi, une maladie, une séparation..
Sophrologue formé à l’Ecole Belge de Sophrologie Dynamique, Hypnologue – Hypnose Ericksonienne (AHCE) et médicale (CHU St Pierre avec le Dr Van Alphen) & Coach (ICF), je suis également formé à la PNL, l’Ennéagramme, la luminothérapie (PSIO), la CNV et l’AT.
Lors de notre vie, nous sommes parfois aux prises avec un mal-être, une préoccupation, un questionnement, une difficulté à gérer des émotions, une difficulté à atteindre un objectif, etc. Peut-être que le besoin d’exprimer cette épreuve à une personne neutre se fait sentir.
Chaque personne traverse une ou plusieurs périodes complexes dans sa vie. Les insatisfactions proviennent de nous-mêmes, de notre vie affective et intime, du travail, de la famille, de l’entourage, de l’environnement. On ne se sent pas écouté et compris par les autres; on a des doutes et des hésitations sur soi-même ou sur son entourage. On vit dans une brume, on se sent perdu, on ne voit plus clairement où aller. On vit dans le stress et dans l’incertitude, on ne parvient pas à évacuer les émotions négatives. Toutes ces frustrations et un sentiment d’insécurité s’accumulent chez nous.
Alors, on se sent bloqué, on ne parvient pas à verbaliser les souffrances, les angoisses, les frustrations et le mal-être.